• Contemplation intérieure •

Description du service

C'est avec joie que je vous propose une journée unique, co-crée avec ma consœur Eve, une professeure de Yoga pour qui j'ai eu un réel coup de cœur ! Nous serons deux pour vous faire vivre une journée qui vous permettra de contempler votre intérieure avec beaucoup d'amour et de joie <3 Le cercle d'ouverture commence à 9h30 et le cercle de fermeture commence à 17h. Cette journée est ouverte à tous et à toutes, pratiquants de Yoga ou non, il y aura des adaptations selon le niveau et les différentes limitations physique. Embarquez dans une journée riche en enseignement, avec une pratique regroupant : Dhyana - la méditation Asanas - postures avec du Vinyasa/Hatha et du Yin Yoga Pranayama - expansion de l'énergie vitale grâce au souffle Rituel d'écriture La journée à lieu de 9H à 18h À midi nous vous proposons un brunch en auberge espagnole : chacun.e ramène de quoi se régaler ! Venez avec ce qui vous fait envie, fait maison ou non, la seule condition c'est que cela soit sans viande ni poisson :) Liste des affaires à apporter : Tapis de Yoga (nous en avons quelques uns à prêter, merci de nous écrire si vous n'en avez pas) Bouteille d'eau Carnet et stylo Tout ce qui vous permet d'être confortable comme plaid, coussins, masque pour les yeux... feel free ! réservation : https://calendly.com/eveuniversyoga/journee-yoga-contemplation-interieure?back=1

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