Méditation guidée

Une douce introduction à la méditation

  • 30 minutes
  • 8 euros
  • Méditation en ligne via Google Meet

Description du service

1 cours de méditation par semaine pour t'aider dans ton ancrage et la découverte de ton esprit. La méditation se fera sous différentes formes chaque semaine, afin d'ouvrir tes sens et éveiller ta conscience. Pourquoi méditer ? x Equilibrer ses pensées afin de laisser moins de place à nos pensées réductrices et néfastes x Diminuer le stress occasionné par les tracas quotidiens x Prendre conscience du temps présent x Apprendre à prendre le temps, lâcher prise x Contrôler ses émotions et être plus serein x Etre heureux tout simplement ! Le lien de connexion est envoyé 20 minutes avant le cours.


Séances à venir


Coordonnées

06.66.34.93.54

laetitia.chabroux@gmail.com

Wildsoul Yoga Studio, Allée Flesselles, Nantes, France