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Disponible en ligne
Méditation guidée - en ligne
Une douce introduction à la méditation
- 30 min30 minutes
- 8 euros8 €
- Méditation en ligne via Google Meet
Description du service
1 cours de méditation par semaine pour t'aider dans ton ancrage et la découverte de ton esprit. La méditation se fera sous différentes formes chaque semaine, afin d'ouvrir tes sens et éveiller ta conscience. Pourquoi méditer ? x Equilibrer ses pensées afin de laisser moins de place à nos pensées réductrices et néfastes x Diminuer le stress occasionné par les tracas quotidiens x Prendre conscience du temps présent x Apprendre à prendre le temps, lâcher prise x Contrôler ses émotions et être plus serein x Etre heureux tout simplement ! Le lien de connexion est envoyé 20 minutes avant le cours.
Séances à venir
Coordonnées
06.66.34.93.54
laetitia.chabroux@gmail.com
Wildsoul Yoga Studio, Allée Flesselles, Nantes, France
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