Description du service

Jusqu'à 11 personnes Séquence rythmée, travail de la force, de la souplesse et de la respiration. Déroulement d'une séance : - Méditation et mantra d'ouverture pour se recentrer à soi - Pranayamas pour maîtriser sa respiration et son énergie - Flow de Vinyasa pour se connecter à soi grâce aux Asanas - Relaxation finale pour intégrer les bienfaits de sa séance Vendredi : 18h30-19h30 Tout le matériel nécessaire à votre pratique est mis à disposition au yoga club (tapis, blocs, bolsters, plaids) ✨ Pour réserver votre tapis rdv sur Momo : https://www.momoyoga.com/nuo/schedule

Coordonnées

• 16 Rue Justin Daléas, Bagnères-de-Bigorre, France

  06.66.34.93.54

  laetitia.chabroux@gmail.com