Vinyasa 🔥 • chez Terre à t'air

Description du service

Séquence rythmée, travail de la force, de la souplesse et de la respiration. Déroulement d'une séance : - Méditation et mantra d'ouverture pour se recentrer à soi - Pranayamas pour maîtriser sa respiration et son énergie - Flow de Vinyasa pour se connecter à soi grâce aux Asanas - Relaxation finale pour intégrer les bienfaits de sa séance Jeudi : 18h-19h Merci d'apporter votre tapis, briques et sangles. ✨

Coordonnées

• 41 Impasse du Tir, Lannemezan, France

  06.66.34.93.54

  laetitia.chabroux@gmail.com