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Vinyasa Yoga à La Générale
Le Vinyasa, une pratique dynamique et challengeante.
- 1 h1 heure
- 13 euros13 €
- La Générale, Maison du projet
Description du service
Jusqu'à 12 personnes Les tapis ne sont pas fournis. Séance ouverte tout niveaux, thématique différente chaque semaine Déroulement d'une séance : - Méditation et mantra d'ouverture pour se recentrer à soi - Pranayamas pour maîtriser sa respiration et son énergie - Flow de Vinyasa pour se connecter à soi grâce aux Asanas - Relaxation finale pour ressentir les effets de sa séance Jeudi 12h-13h Caserne Mellinet - Maison de La Générale 25 rue Gabrielle le Pan de Ligny




Séances à venir
Coordonnées
31 Rue Gabrielle le Pan de Ligny, Nantes, France
06.66.34.93.54
laetitia.chabroux@gmail.com
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