Vinyasa Yoga à La Pépinière

Retrouvez-moi le jeudi de 20h à 21h.

  • 1 heure
  • 15 euros
  • La Pépinière

Description du service

Jusqu'à 10 personnes Les tapis sont fournis. Séance ouverte tout niveaux, thématique différente chaque semaine. Déroulement d'une séance : - Méditation et mantra d'ouverture pour se recentrer à soi - Pranayamas pour maîtriser sa respiration et son énergie - Flow de Vinyasa pour se connecter à soi grâce aux Asanas - Relaxation finale pour ressentir les effets de sa séance Jeudi : 20h à 21h


Séances à venir


Coordonnées

  • 7 Place des Enfants Nantais, Nantes, France

    06.66.34.93.54

    laetitia.chabroux@gmail.com