Yoga, Un voyage en Soi

Description du service

Le Yoga tout comme le chamanisme sont des formes anciennes de guérisons. Grace à eux, nous cherchons à éveiller notre guérisseur intérieur. Ils permettent d’aller au plus profond de notre être, de traverser nos zones d’ombres, de trouver notre richesse intérieure et qui nous sommes vraiment pour laisser briller notre lumière. Au programme : ✨ 1h de Yoga Vinyasa, un yoga dynamique pour réveiller le Prana et le faire circuler en toute conscience ✨ 30 min de Yin pour apporter une réelle détente dans le corps et se connecter avec intensité à soi-même ✨ 30 min de relaxation pour diffuser tous les bienfaits de sa pratique Le cours est tout niveau, ouvert aux débutants comme aux personnes ayant déjà pratiqué 😊 Il est conseillé de ne pas manger 2h avant le cours. Tarif : 20 euros Réservations : https://www.audreylehy.com par sms au 07 86 07 17 03 Infos pratiques : Tu peux amener ton tapis et ta bouteille d'eau Pour te rendre sur le lieu indique bien dans l'ordre suivant : Chanteloup Le petit pas La cochardière (44210) arrivé à la cochardière positionne toi FACE au panneau spa et prend à gauche, continue sur le petit chemin de campagne 2 min et sur ta droite prend le grand chemin qui est dans le virage (cailloux et terre/ un chemin large ! ce n'est pas une entrée de champ lol) Tu peux descendre tout en bas et te garer sur le bas coté droit 🙂 le portail en bois est ouvert c'est ici 🙂

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