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QUI SUIS-JE ?

Je suis Laëtitia, votre professeure de yoga certifiée Yoga Alliance International (YYT 270).

 

J’ai toujours été sportive, et pleine de défis sportifs ambitieux. Mon maitre mot : me dépasser.

Lorsque le yoga est entré dans ma vie, ça a été un feu d’artifice de bien-être, d’énergie et de positivité qui m’a tout de suite conquise.

 

J’allie ainsi ma passion pour le sport à la relaxation du yoga et l’apprivoisement du souffle, afin de créer des flows créatifs et uniques.

 

Je m'intéresse également à la spiritualité sous toutes ces formes, et n'hésite pas à apporter une touche holistique à ma pratique.

Vous en sortirez épanoui physiquement et mentalement, reconnecté avec votre corps et ses sensations.

Mon rôle est de vous faire évoluer à votre rythme de façon bienveillante, douce et adaptée à votre corps et votre niveau.

DOUCEUR - BIENVEILLANCE - A L’ÉCOUTE

Mes certifications :

  • A venir : Vinyasa et Hatha 300h, Yoga Alliance, Samyak Yoga Inde - Janvier 2024

  • Anatomie du toucher, Yogilab Académie - Décembre 2023

  • Initiation Chamanisme, Pratiquer en conscience - Juin 2023

  • Histoire et Philosophie du yoga 20h, Yoga Alliance - Avril 2023

  • Reiki Usui Shiki Tyoho, Niveau I - Décembre 2022

  • Yin Yoga 50h, Yoga Alliance - Août 2022

  • Vinyasa Yoga 200h, Yoga Alliance - Octobre 2021

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