Cours de yoga, retraites holistiques et soins

Planning

Dec 11 - Dec 17

À PROPOS

Je suis Laëtitia, facilitatrice d'espaces de transformation et de reconnexion. Guidée par une approche holistique du bien-être, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, leur cœur et leur essence profonde.

YOGA • J'enseigne le Vinyasa, Hatha, Yin, Restauratif et Nidra (+ 600h de formation)

SOINS • Je propose du Reiki chamanique, des soins au tambour, des massages ayurvédiques et intuitifs, des relaxations sonores.

EVENTS • Retraites de yoga et ateliers, cérémonies du Cacao et des événements à la demande (ex : EVJF, festival, cours en entreprise...)

Basée dans les Hautes-Pyrénées (65), je propose des cours en présentiel à Capvern, Lannemezan et dans mon lieu de vie à Bulan dans les Baronnies. (ainsi qu'en ligne pour permettre à chacun·e d'accéder à ces espaces de bien-être, où qu'il·elle soit.)

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver une séance adaptée à vos besoins.

Avec bienveillance,
Laëtitia

📍 Hautes-Pyrénées + Visio

En savoir +

MES DIFFÉRENTES PRATIQUES DE YOGA

VINYASA YOGA

YOGA DYNAMIQUE, TOUT NIVEAUX

Le yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique consistant à exécuter un enchaînement de postures avec une attention particulière portée sur la respiration.
Le Vinyasa est un cours rythmé, d’intensité moyenne qui travaille sur la synchronisation de la respiration et du mouvement. Ici on renforce son corps en calmant son esprit.
Une séance commence toujours par un temps pour se recentrer et se concentrer sur sa respiration et se termine toujours par un temps de relaxation.

Réserver

Image de wildsoul yoga studio and retreats

MES PARTENARIATS

J'ai la chance d'être ambassadrice de marques engagées et respectueuses de l'environnement. Je vous partage mes bons plans afin que vous puissiez les découvrir à votre tour tout en profitant de réductions intéressantes.

ANJALI MOONRISE

Profitez de -10 % avec le code LAETITIA10

Une marque de vêtements ecofriendly, créée en conscience et développée en Provence, à partir de matières recyclées et organiques.

YOGA RITUEL

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LAETITIAOM

Un jeu de cartes permettant d'apprendre et pratiquer le yoga sans technologie. Un univers d’outils qui permettent d’ancrer le yoga et la pleine conscience dans sa vie, en autonomie et sans écrans.

VAYUMUDRA

Profitez de -15% avec le code

wildsoul15

Tenues, tapis et matériels de yoga.

Pour moi sans aucun doute les meilleures tenues pour pratiquer, vous n'aurez plus envie de les quitter !

Laëtitia est une praticienne solaire qui enseigne en toute humilité un yoga dynamique d’une façon très douce. Sa méditation m’a emmenée dans une dimension que je pensais hors de portée, avec une simplicité et une humanité qui rend justement cette pratique accessible à tous.
Merci Laëtitia

Karen R.

✨ Cérémonie du Cacao & Cosmic dance ✨

Vous m’en avez demandé une autre avant la rentrée… alors la voilà. Une belle cérémonie à venir, co-organisée avec @fab_musik_dj_biodanza_ 🤎
——

Nous t’invitons à un profond voyage, guidé par l’énergie sacrée du cacao et la liberté de la danse.

🍫 Le cacao cérémoniel, plante médecine ancestrale, ouvre le cœur et facilite l’écoute intérieure. Il nous invite à plus de présence, d’intuition, de clarté.

💫 Cosmic Dance
Une exploration du mouvement libre, au-delà de la forme, au-delà du mental. Tu es invité·e à entrer dans un état de transe douce et consciente. Il n’y a pas de plus grande liberté que de danser avec le cœur ouvert. Dans cette danse, nous “mourrons” symboliquement pour renaître plus vivant·es, plus connecté·es à nous-mêmes et au monde sensible.

🌀 Ensemble, ces deux pratiques se complètent parfaitement :
Le cacao prépare le terrain intérieur, la danse permet l’intégration par le corps. Une alliance puissante pour relier cœur, corps et esprit.

Infos pratiques :
Bulan, dans les Baronnies
Vendredi 15 août, 16h à 20h30
35 € (acompte 10 € - le reste sur place)

À prévoir : vêtements confortables, tapis ou coussin, gourde d’eau, carnet

🌱 Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer.
🫶 Viens comme tu es, avec ton énergie du moment.

Places limitées – réservation par téléphone
Laëtitia : 0666349354 / Fabrice : 0607578196

#yogapyrenees #cacaoceremony #hautespyrenees #cacaomedecine #mamacaco #baronnies65 #yogatarbes #dancemedecine #event65

Ah Instagram et ses vidéos de yoga... Depuis quelque temps, je ne poste plus de vidéos d’enchaînements de postures... cela ne fait plus sens. J’ai l’impression que je perdais l’essence même du yoga à ne montrer que des asanas.

Ce n’est pas parce que les asanas s’enchaînent que c’est du yoga.

Le yoga, ce n’est pas une chorégraphie.
Ce n’est pas Raga, l’attachement au beau geste.
Ce n’est pas Asmita, l’identification à la posture.

Si je ne suis pas là, ancrée dans pratyahara (le retrait des sens), guidée par dharana (la concentration), alors ce n’est pas du yoga.

C’est juste un enchaînement de formes vides.

✨ Le yoga commence avec la conscience.
Quand le souffle devient le maître et que le mouvement sert la présence – pas la performance.

Je crois qu’il faut juste en être conscient. Quand on regarde ou poste du « yoga », souvenons-nous que l’essentiel est invisible à l’œil.…et c’est ok.

——Ce jour-là, j’aimais la lumière. Ce beau halo de fin de journée, qui illuminait mon tapis à la fin de ma pratique. J’ai posé mon téléphone, simplement pour garder une trace de ce moment partagé avec ma douce Allie. 🌿

En plus, qui pratique les cheveux détachés, honnêtement ? 🤭

#yogateacher #yogapyrenees #hautespyrenees #yogaoccitanie #wildsoulyoga #yogareel #bagneresdebigorre #yogainspiration #yogafrance #yogabaronnies

✨ Souffle Sauvage – Retraite d’une journée ✨

Une pause en plein cœur de l’été, pour ralentir, respirer, revenir à l’essentiel.
Pas besoin de partir loin pour se reconnecter profondément.

Le temps d’un jour, je t’invite à revenir à toi, à travers le yoga, le son, la nature, le rituel. 🌿

📍 @hameau.sauvage Pyrénées (65)
💌 wildsoulyoga.contact@gmail.com
🎪 Possibilité de dormir sur place en camping (en option)

Alors, tu te joins à nous ? 🫶

#retraiteyoga #yogapyrénées #retraiteyogapyrenees #rituelnaturel #pauseestivale #yogabaronnies

Favorite place, home 🫶

Un mois de juin rempli de soleil, de bonne humeur et de poussière ! Entre les outils, les ronces et les grands nettoyages, le rythme s’installe doucement.

Beaucoup à faire, tout à construire, ici, pas à pas.

🤎

#yogaplace #yogabulan #home #yogapyrenees #hautespyrenees #baronniespyrenees

Je suis venue pour apprivoiser ma voix…
et finalement, c’est elle qui m’a prise dans ses bras.

50h plongée dans le Yoga du Son et les Chants Médecines avec @romulo_pelliza & @carolinachrem.

Un espace sacré, doux et puissant,
où j’ai pu guérir des parts de moi que je croyais figées.
Depuis toute petite, ma voix était un lieu d’inconfort.
Trop timide, trop fragile, trop jugée.
Aujourd’hui, je ressens de la tendresse pour elle.
Je l’écoute. Je la laisse vibrer.
C’est une réconciliation… avec elle et avec moi.

J’ai compris que ce chemin ne parle pas que de technique, mais d’amour.
D’amour pour soi, pour les autres, pour le vivant.
Le son comme passerelle vers l’invisible,
comme soin, comme offrande.

J’ai compris ce que je tisse :
chaque note, chaque souffle, chaque vibration relie les fils de mon cœur.
Femme de cœur. Messagère de l’amour.

Cet Amour qui relie chacune de mes pratiques.
Éveiller, ensemble.
Vibrer plus haut, plus vrai, plus vivant.
Merci la vie. Merci le groupe. Merci la voix. 🙏

#yogaduson #chantsmedecines #yogateacher #yogapyrenees #hautespyrenees #yogabagneres #yogabaronnies

🌞 108 Salutations au Soleil 🌞

✨ Célébrons l’arrivée de l’Été ensemble ! (Une semaine en retard pour être sure de vous accueillir dans de bonnes conditions ☺️)

📅 Dimanche 29 juin — Bulan (65)
Un rituel sacré pour honorer la lumière, la vitalité et la transformation intérieure. Ensemble, vibrons au rythme du Soleil avec 108 Surya Namaskar, un voyage puissant au cœur de soi.

🔆 Au programme :
Cercle d’ouverture, tirage de carte & mantra
Symbolique des 108
Pratique guidée (env. 1h30)
Relaxation sonore

En extérieur — prévois :
🧘 Tapis • 💦 Gourde • 🧢 Tenue légère

J’ai tellement hâte de vous accueillir pour ce premier événement chez moi.🥹💛

Infos et resa : www.wildsoulyoga.fr

📸 @kellyhis_

#108salutations #yogaevent #ritueldusoleil #suryanamaskar #yogapyrenees #outdooryoga #hautespyrenees #lannemezan #barroniespyreneenes #yogabagneres

Mini enchaînement autour de Sirsasana 💫
Tu as essayé ? 🫶

Tapis @yogomyoga

#yogateacher #yogapyrenees #hautespyrenees #yogaoccitanie #yogabulan #wildsoulyoga #bagneresdebigorre #yogainspiration #sirsasanavariation #sirsasanaflow

Et si la seule vraie direction, c’était celle que tu ressens, pas celle que tu vois ?

La posture de la boussole • Parivrtta Surya Yantrasana
Parivrtta = tourné, Surya = soleil, Yantra = instrument

En yoga, on parle de dharma — cette voie juste, unique pour chacun.
Mais pour la suivre, tu dois d’abord apprendre à écouter.
Pas ce qu’il se passe autour de toi… mais ce qu’il se passe en toi.

Dans cette posture, tu n’as pas besoin d’aller plus loin.
Tu as juste besoin d’aller plus vrai.
Chaque posture est une occasion de te recentrer.
De laisser ta boussole intérieure pointer non pas vers un but, mais vers ton cœur.
Ce lieu en toi où tout est déjà là.

Ce n’est peut-être pas une ligne droite.
Mais c’est ton chemin. Et c’est ça qui compte. ✨

Tapis @yogomyoga

#yogapyrenees #hautespyerenees #bagneresdebigorre #bulan #compasspose #dharma #parivrittasuryayantrasana #yogaphilosophy #yogainspiration #yogateacher

Quelques mouvements déposés sur le tapis pour dire bonjour à son corps.
« Hello, je te sens. »

——
@yogomyoga m’a contacté il y a peu pour tester un tapis. J’ai opté pour le modèle Star, antidérapant et idéal pour une pratique de yoga dynamique.
Je l’adore déjà. 😍

🔆 Marque française, matériaux écologiques, sans PVC ni substances toxiques.
Retrouvez toute la gamme sur leur site !

#yogateacher #yogapyrenees #hautespyrenees #yogaoccitanie #yogareel #yogamat #yogafrance #yogabagneres

L’âme s’en est allée, mais l’amour est resté. 🕊️
« Fausse-couche » cet événement qui a pourtant tout de vrai.
Un cœur qui s’arrête là où le nôtre explose en silence.

Ce post est une offrande, une pensée douce pour toutes celles — et ceux — qui ont porté la vie quelques instants, pour la voir s’éteindre trop tôt.

Parce que lorsqu’on l’apprend... tout nous semble fade, les mots des médecins, de nos proches... des paroles maladroites qui sans le vouloir font parfois mal.
« Au moins tu peux tomber enceinte » « Tu en auras d’autres » « Ce n’était pas vraiment un bébé » « Recentre toi sur le positif »

1 grossesse sur 5 est concernée. 200 000 femmes.
Et pourtant, ce deuil reste sans nom, sans rite, sans espace.
On se retrouve seule, dans une douleur invisible.

Ce post il est pour moi, pour vous, pour guérir ensemble. Pour amener un peu de conscience et d’humanité dans ce moment si triste de nos vies.

Ta douleur est légitime. Ce n’est pas de ta faute. Tu n’as pas à guérir seule.

Je te partage les petites choses qui m’ont aidée (et m’aident encore) à traverser l’ombre.
Et si ton cœur en a besoin, mon espace t’est ouvert. En commentaire ou en message privé, je t’accueille.

Je suis là, je nous aimes. 💕

PS. Si tu ne connais pas ces mantras, je peux te les envoyer.

#grossessearretee #faussecouche #faussecoucheprecoce #interruptiondegrossesse #tabou #maternité #paternite #parentalite #rituelguerison #plantesmedecines

🌿 CÉRÉMONIE DU CACAO SACRÉ 🌿

🗓️ 18 mai 2025 • 15h à 17h30
📍 Petit Château de Laborde (65)

Une expérience de reconnexion profonde à soi, portée par l’esprit du cacao.

• Chants médecine • Danse et mouvements • Exploration intérieure • Voyage sonore • & plus encore •

Vibrons ensemble dans la bienveillance et l’authenticité. 💗

Tu te joins à nous ? 🤗

📩 Plus d’infos & inscription sur www.wildsoulyoga.fr

#cacaoceremony #yogapyrenees #hautespyrenees #cacaomedecine #mamacacao #baronnies65 #yogatarbes

Purusha, en sanskrit, désigne l’Esprit authentique, l’âme immuable, la pure conscience.

n.m « Celui qui réside dans la cité (du corps) » : l’homme, la personne ; dans le Yoga Sutra, désigne l’esprit, le Soi profond, opposé et complémentaire à la matière prakriti.*

Dans la philosophie du yoga, deux réalités se rencontrent : Purusha, l’observateur silencieux, et Prakriti, la matière en mouvement. Purusha n’agit pas. Il observe. Il est impartial (madhyasta), éternel, immuable. Tout ce que nous percevons : notre corps, nos pensées, nos émotions, vient de Prakriti.

Mais derrière ces fluctuations, Purusha reste intact.
Notre chemin spirituel, à travers le yoga, est de nous rappeler cela : Nous ne sommes pas ce qui change. Nous sommes ce qui observe.

Ce principe, clé dans les grandes traditions du yoga, nous invite à nous libérer de l’illusion du monde matériel pour retrouver notre vraie nature.

Purusha est déjà là. 🧘✨

Ça te dis plus de post philo ? 😍

* Sanskrit - le lexique du yoga @clementine.yoga

📸 @oceaneromephotographe
📹 @samyakyoga

#yogapyrenees #yogateacher #yogaphilosophie #yogainspiration #yogareel #sanskrit #yogafrance #yogaoccitanie

Retraite Sofia, avec @jade.fitoussi 🌹

Il m’a fallu du temps pour intégrer cette puissante retraite et y déposer des mots. Aujourd’hui, je vous ouvre mon coeur, comme une ode à la puissance du féminin sacré.

Rassemblées en cercle, âmes vibrantes et cœurs ouverts, j’ai retrouvé la douce magie de la sororité — celle qui guérit, qui élève, qui relie.
Ensemble, nous avons réveillé notre essence profonde, redonnant voix à nos corps, à nos cœurs, à nos rêves.

Dans le souffle partagé du breathwork et d’un chant au tambour, je me suis libérée de mes chaînes et j’ai ouvert ma voix.
Sous la guidance des cérémonies du rapeh et du cacao, j’ai ouvert un portail de conscience, de lâcher-prise et d’amour profond.
À travers le rite de la Rose, symbole d’amour et de beauté infinie, j’ai laissé éclore mon âme et trouvé la femme qui sommeille en moi.

Chaque instant, chaque regard, chaque main tendue était un miroir de notre beauté intérieure, un rappel que nous sommes toutes… des femmes sacrées. Liées, aimées, soutenantes et soutenues.
Un souvenir vibrant que, lorsque des femmes se rassemblent en conscience, le monde entier peut guérir.

Merci mes soeurs, je nous aime. 💗
Merci Jade de partager ta beauté au monde.

@ceramiqueparislouise @dorothee__g @skou919 @estelle__czs @equilibre222 @sarahwie @anne.mazzola.3 @angeleleon

#womenretreat #womenempowerment #femininsacre
#naturalmedicine #soeurcieres #Sisterhood #yogapyrenees

✨ Gratitude infinie ✨

Un immense merci aux belles âmes lumineuses qui ont participé à ma dernière retraite, Jyoti. 🌿💛 Ensemble, nous avons partagé des moments profonds, aligné nos énergies et éveillé nos cœurs à la magie du moment présent. 🌞✨

Que ces retraites sont précieuses et chères à mon cœur. J’aime tellement vous cocooner et vous voir grandir !

Pour la prochaine, rdv en juin en Ardèche, au @moulinduchazemerle.

🌿 Réserve ta place & rejoins-nous pour cette expérience transformatrice. 🌿

📩 Plus d’infos en DM ! 💌

#RetraiteYoga #yogaretreat #yogaenfrançais #yogapyrenees #yogaardeche #wildsoulyoga #yogavibe

Souvenir du 26.01.24 | Ouvrir sa voix.e ✨

Clôturer mon 300h teacher training en chantant le mantra *Sita Ram* avec toute la classe a été un moment magique. Un instant suspendu, empli d’amour et de connexion profonde. 🕉

Ce mantra invoque l’union du féminin et du masculin divin, l’équilibre entre cœur et esprit, action et compassion. C’est une célébration de l’amour inconditionnel.
Et c’est un de mes mantras préférés !

C’était aussi une immense fierté pour moi de guider ce chant devant une salle entière, peut-être une des premieres fois où j’osais vraiment. Alors certes, ce n’est pas parfait, mais c’est un moment très cher à mon cœur. 🙏

Quel beau souvenir ! 💛✨

📹 thanks to @ilona_mari
📸 Temple Sri Arulmigu Ramanathaswamy

#YTT300 #mantra #sitaram #chantsacré #Gratitude #yogajourney #sriarulmiguramanathaswamytemple #yogaoccitanie #yogapyrenees #india #samyakyoga #yogateacher

🌜Reliance à mon Temple intérieur🌛

Dans le souffle du vent et le murmure des feuilles, une porte s’ouvre en silence.
Là, au creux de mon être, réside un sanctuaire oublié, un temple façonné d’étoiles et de terre.
Nul besoin d’errer au loin pour le trouver, car il vit en moi, battant au rythme du Grand Tout.

Ferme les yeux. Écoute. Ressens.

Sous ma peau vibre la mémoire des mondes anciens,
Dans mon souffle danse la sagesse des forêts millénaires.
Mon cœur est un tambour sacré, résonnant avec l’écho des esprits bienveillants.

Approche… Franchis le seuil de lumière.

Ici, le temps se courbe, l’espace s’efface,
Et seul demeure l’instant sacré, celui où l’âme se souvient.
Mes pas sont bénédiction, ma présence est offrande.
Dans ce temple, tout est juste, tout est paix.
Les doutes s’évaporent comme brume au matin,
Et le feu ancien s’embrase, révélant ma nature divine.

Je suis la rivière et la source, la graine et l’arbre,
L’ombre et la flamme.
En moi coule la mémoire du Ciel et de la Terre,
L’union sacrée du visible et de l’invisible.

Respire… Accueille… mon cœur s’ouvre.

Car en ce temple de chair et d’âme,
C’est le Grand Esprit qui me chuchote :
« Tu es chez toi. »
🧡

———
Éventail 🪭 par @_s.t.luna

Merci mes sœurs de m’inspirer autant à ouvrir ma voix 🫶 @_s.t.luna @eve.univers @terrehappy_vivante @jade.fitoussi … 🔆

#wildsoulyoga #yogapyrenees #hautespyrenees #yogaoccitanie #innerpeace #healing #sagesseancestrale #bagneresdebigorre #sacredspace #chamanisme #copalera #pachamama #lannemezan

✨ NEW : Massages Ayurvédiques et soins à Domicile ✨

Je suis ravie de vous annoncer qu'à partir du 1er mars, je proposerais des massages ayurvédiques et soins Reiki à mon domicile ☺️
J'ai peu communiqué dessus, mais je me suis formée au massage au printemps dernier, avec une spécialisation pour les femmes enceintes. 🤰💆‍♀️

🌿 Ces soins sont de véritables voyages sensoriels qui harmonisent le corps et l’esprit. Ils complètent à merveille la pratique du yoga, en aidant à relâcher les tensions et à rétablir l’équilibre intérieur.

📍 À domicile, pour un moment de détente et de bien-être chez vous.

Envie d’expérimenter cette approche holistique ? J'offre -10% pour toute résa avant le 1er mars. ✨

📩 DM pour plus d’infos ou pour réserver ta séance !
ou par mail wildsoulyoga.contact@gmail.com

📷 @tompruvostphotographe

#MassageAyurvédique #FemmesEnceintes #relaxationmassage #massage #hautespyrennes #lannemezan #capvern #reiki

MALA JAPA : Méditation & Mantra 📿

Dans le silence, une vibration. Dans la répétition, une présence. 🙏

Le Mala Japa est une pratique ancestrale qui unit souffle, intention et vibration. Chaque perle du mala est une porte vers l’instant présent, une invitation à réciter un mantra et à laisser la conscience s’apaiser.

✨ En récitant un mantra 108 fois, nous créons un espace de calme et de transformation intérieure. Le mala devient alors un compagnon de route, un guide pour ancrer la pratique et cultiver la présence.

💫 Dans cet espace de transmission et de partage, nous nous relions à une tradition vivante : une prière murmurée, une intention posée, une reconnexion à soi et au sacré.

💬 Prends un instant pour respirer profondément… Quel mantra t’accompagne aujourd’hui ?

📸 Fire Ceremony - India 2024 🇮🇳

#MalaJapa #mantrameditation #yogateacher #india #fireceremony #mala #mantra #yogainspiration #samyak #hautespyrenees #yogapyrenees #bagneresdebigorre

Atelier • Vinyasa, Nidra et Mantras 🦚

Je vous présente mon prochain atelier qui aura lieu le samedi 22 février au studio @terreatair65. ✨
Nous voyagerons entre mouvement, méditation et connexion, entre dynamisme et douceur. 🤗
Nous terminerons l’atelier par un rituel de lumière. 🪔

Vinyasa • Force, fluidité et chaleur intérieure pour éveiller le corps
Nidra • Relaxation profonde et méditative pour intégrer ses intentions pour le printemps et cultiver un espace de calme intérieur
Rituel de lumière et chants de mantras • Pour rayonner et ancrer cette énergie bienveillante

📅 Samedi 22 février, 10h-12h15
📍 @terreatair65 • Lannemezan
✨ Tout le monde est bienvenu, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.

Places limitées
25€ (-10% abonnés Terre à t’air)

Réservation en MP ou sur www.wildsoulyoga.fr

On s’y retrouve ? 😊❤️

Quand je pratique Paschimo, je ressens une profonde paix. Cette posture me rappelle que le yoga, ce n’est pas se forcer, mais s’écouter. C’est un espace pour ralentir et simplement être. 🌿

C’est une posture qui m’enseigne l’humilité, la patience et l’écoute de ce qui est là, dans l’instant.
Quand je pratique en pleine nature, je sens que je fais partie d’un tout. Le yoga, c’est ça pour moi : une re connexion. Une respiration. Une présence.

Et toi, que ressens-tu lorsque tu ralentis pour écouter ton corps et ton souffle ? ✨

#yogainspiration #yogainnature #outdooryoga #mindfulness #hautespyrenees #yogapyrenees #bagneresdebigorre #yogateacher #yogafrance #yogaoccitanie #yogareel #india #paschimottanasana

✨ Concours • @yoga.rituel ! 🧘‍♀️

Concours terminé, bravo @ahimsadaf ✨

Pour débuter l’année en yoga, j’ai le plaisir de vous faire remporter un jeu @yoga.rituel. Il vous permettra d’approfondir votre pratique et de rendre vos séances plus inspirantes et créatives .💫

Ce jeu de 56 cartes d’asanas est une belle manière de se laisser guider à la maison... sans écran !

On peut aussi s’en servir comme un oracle, et en tant que prof j’adore faire piocher les élèves et monter le flow ensemble !

Pour participer :
1. Dis-moi en commentaire ta posture préférée du moment 😊
+ Identifie 2 ami.es qui adoreraient découvrir le jeu ! 👯
2. Suis-nous @wildsoul.yoga @yoga.rituel
3. Like ce post ❤️

N’hésite pas à partager en story si tu veux soutenir cette belle équipe !
La team 🫶 @mathilde_mercinier @loisgthr @bailly_la_peinture_

🗓 Tirage au sort le 18 janvier.

Bonne chance à toutes et à tous ! 🍀
Namasté 🙏

📸 @wildsoul.yoga

#concoursinstagram #instaconcours #yogarituel #yogasana #yogadeck #cartesyoga #oracle #yogainspiration #yogateacher

🌈 Planning 2025 ✨

J’avais envie de couleur pour vous partager le planning de cette année !
Je laisse du temps pour les ateliers, week-ends et retraites qui auront une place importante !

Les premiers évents sont dispos sur mon site ✨

On se retrouve quand ? ✨😍

#yogaplanning #yogahautespyrenees #hautespyrenees #lannemezan #bagneresdebigorre #yoga65 #capvern #lannemezan

Bye bye 2024 ! Welcome 2025 🫶

J’ai voulu me prêter au jeu d’une photo par mois et je peux vous dire que j’ai bien galéré ! 🙈
Car il s’en est passé des choses en 1 an… mais je crois que mon bilan est avant tout personnel, alors sorry not sorry mais je ne le posterai pas ici ! 🤭

Je vous partage tout de même 13 photos pour clôturer ce cycle !

1 • Team de folie pour mon 300H en Inde @samyakyoga
2 • Fraîchement diplômée et entourée de mes gurus 🫶
3 • Road trip et selfies par milliers 🇮🇳
4 • Mon beau-frère me cueille Mama Cacao en Martinique 🙏
5 • Les retrouvailles avec mon guide 🐱
6 • Prendre soin de moi, ouvrir ma voix 🎵
7 • Tomber amoureuse d’un lieu ⛰️
8 • Être à sa place ; avec @clair_et_sens et @eve.univers @aucoeurdusacre
9 • Déjà 5 mois à vivre en tente 🏕️
10 • Ne pas m’oublier
11 • S’émerveiller 🏔️
12 • Sharada, tout prend sens 🤎
13 • Célébrer l’amour, toujours @luciane_owl

Si tu as envie de me partager 1 seul fait marquant de cette année, ça serait lequel ?

Je vous souhaite de l’amour inconditionnel pour cette nouvelle année.

#retrospective #yogateacher #india #roadtrip #martinique #bye2024 #grateful

🌞 SURYA सूर्य 🌻
On se retrouve du 25 au 29 juin 2025 autour d’une retraite de yoga holistique aux inspirations chamaniques et spiritualité hindoue, créée autour de l’élément de l’eau.

Yoga Hatha • Vinyasa • Nidra • Yin
Méditation • Pranayamas
Ateliers de libération à la rivière
Danse médecine, chant de mantras
Voyage sonore, soin collectif au tambour
Cérémonies rituelles
Atelier “à la découverte des déesses hindoues”
et bien plus...

💁‍♀️ Guest • Laurianna @lecerclevertueux 🤎
Atelier aromathérapie émotionnelle
& Cérémonie du Cacao en co-création

📍@moulinduchazemerle

Alors tu viens ? ✨

💌 Réservation et infos :
wildsoulyoga.contact@gmail.com

#yogaretreat #retraiteyogafrance #retraiteyogaardeche #retraiteyoga2025 #retraitespirituelle #yogacevennes #wildsoulyoga #ardeche

Yoga Rituel • le jeu ✨

@yoga.rituel est créé par 3 amis, en France ! (oui oui oui ; on aime soutenir les entreprises locales par ici ! 🇫🇷)

Le jeu vous accompagnera partout pour vous aider à créer des flows et séquencer votre pratique.

@mathilde_mercinier x @loisgthr x @bailly_la_peinture_

Retrouvez toutes les informations sur www.yogarituel.com !

✨Et profitez de -10% avec mon code LAETITIAOM✨

Et sorry pour les fautes, je n’arrive pas à enregistrer la modification des sous-titres ! 🙁

#yogateacher #yogapyrenees #hautespyrenees #yogarituel #yogaoccitanie #wildsoulyoga #yogadeck #yogafrance #yogareel #yogainspiration

MANDALA LUNAIRE 2025 ✨📓

C’est avec une immense joie que j’ai découvert le Mandala Lunaire 2025 @bleu.lune_ et suis devenue ambassadrice ! 🙈😍

Ce livre, c’est un journal intime et un agenda, dédié aux femmes pour explorer et mieux comprendre les cycles féminins, renouer avec sa sacralité et créer un lien authentique avec son corps. 🫶

Je vous le propose à la vente pour avancer ensemble dans la connaissance de nous-mêmes.
Rdv en MP ou sur la Boutique de mon site Internet. ✨

Tu le glisses sous le sapin ? 🎄

https://www.wildsoulyoga.fr/product-page/agenda-lunaire-2025

Le Mandala Lunaire 2025 c’est :
🌓 336 pages imprimées en couleur sur un papier 90g
🖌️ Une couverture en tissu avec marquage à chaud
🌑 Des savoirs sur les cycles de la lune et des saisons
🩸Des connaissances sur les cycles menstruels (hormones et anatomie féminine) et sur les archétypes féminins
🌒 13 diagrammes lunaires pour observer vos cycles grâce à une méthode d’auto observation
🌖 Un agenda 2025
🌗 Un espace pour marquer les équinoxes et les solstices
🌚 Un journal intime pour y noter vos ressentis, vos pensées, vos rêves
🎨 Des illustrations et poèmes de femmes engagées

#mandalalunar #agenda #mandalalunaire #cyclefeminin #femmesauvage #cadeaunoel #agenda2025 #hautespyrenees

Jyoti, votre week-end de yoga conçu pour approfondir votre pratique ! Si vous découvrez le yoga et souhaitez aller plus loin dans votre pratique, ce week-end est fait pour vous !

Pratique débutant/intermédiaire. ☺️

AU PROGRAMME

Yoga Hatha • Vinyasa • Nidra
Méditation • Pranayamas
Mandalas
Chant de Mantras
Voyage sonore
Soin collectif au tambour
Les bases de la philosophie du yoga
Rituel de Nouvelle Lune
Cuisine végétarienne

Le programme définitif sera envoyé aux participants.
La retraite sera confirmée à partir de 8 participants.

Réservation : wildsoulyoga.contact@gmail.com

Alors, tu viens ?

#yogaretreat #weekendyoga #yogaenfrancais #retraitespirituelle #retraiteyoga #yogadebutant #yogaoccitanie #hautespyrenees #yogapyrenees

| Atelier yoga | changement de lieu ✨

Fêtons ensemble l’arrivée de l’Hiver en nous réchauffant avec le rituel des 108 Surya Namaskar le 15 décembre chez @fitattitude65 !

La salutation au soleil est une des séquences les plus pratiquées au yoga : une série de mouvements rendant hommage à Surya qui signifie « Soleil » source d’énergie et de lumière pour le monde.
On vient pratiquer le rituel des 108 Salutations aux changements de saison et notamment en hiver afin d’activer et renforcer le feu intérieur « agni ». En pratiquant avec conscience et répétition, nous nous connectons à notre état de présence et à la source de toute chose : “Sat Chit Ananda”.

Le programme :
• Cercle d’ouverture : Présentation, mantras et temps de parole
• L’histoire des 108 Salutations au Soleil et ses bienfaits
• Méditation et échauffement
• 108 Salutations au Soleil (1h30 environ)
• Relaxation sonore

Alors, tu viens ? ✨

Infos et résa : www.wildsoulyoga.fr

📸 @befoucher_photo

#yogateacher #yogapyrenees #yogaoccitanie #capvern #suryanamaskar #hautespyrenees #valleedaure #yogatarbes

22.11 • Birthday walk 🌳🎂

Toutes les petites choses que j’ai aimé… prendre le temps d’observer la beauté, le chemin parcouru et les projets à venir !

32 ans que je marche sur Terre et le chemin que j’emprunte est de plus en plus beau. ✨🌸

#yogapyrenees #hautespyrenees #yogateacher #yogafrance #wildsoulyoga #forestbathing #forestvibes #automnvibes #lannemezan65

« mon cœur a envie de sœurs plus que tout
il a terriblement envie de femmes qui aident les femmes
comme les fleurs ont terriblement envie du printemps »

- Rupi Kaur, milk and honey 🌸

#sorority #sororitysisters #soulfamily #yogateacher #india #samyak #samyakyoga #yogaduo #mentalfocus #compasspose #compassposevariation #suryayantrasana

Cours de Vinyasa en live - Portail énergétique du 11.11 ✨

—Les récoltes des enseignements.
Votre Sankalpa « Je m’enrichis des expériences vécues et me dote de nouvelles sagesses précieuses pour demain. »

Retrouvez les cours en Visio le mercredi à 18h30 🤍
www.wildsoulyoga.fr

Tapis @letapisdelaine 😍

📸 Retraite Sharada au @gite.etoile

#yogateacher #vinyasayoga #yogareel #coursdeyoga #yogaenligne #yogapyrenees #hautespyrenees #yogabagneres #wildsoulyoga #yogaenfrançais

Moments de vie pendant la retraite Sharada 🤎

Clap de fin de la retraite Sharada qui s’est déroulée au @gite.etoile en ce début novembre... il m’est encore difficile de dresser le bilan tant l’émotion et la gratitude sont présentes.

Une retraite de yoga, c’est vivre des moments suspendus, de partages, de joie, de pleurs aussi. Vivre une retraite c’est s’accorder du temps pour soi, de la douceur, beaucoup d’amour tout en acceptant de sortir un peu de sa zone de confort, se reconnecter à soi, profondément.
Merci pour la confiance que vous m’accordez dans de tels espaces intimes de lâcher-prise.

C’est la première fois que je proposais des cérémonies inspirées de mes initiations chamaniques et pour être honnête, j’avais peur... de faire peur, d’aller trop loin, d’être trop spirituelle ou pas assez. Et finalement... que c’était puissant et aligné ! Les énergies de Samhein nous ont accompagnées ces 4 jours pour favoriser la libération émotionnelle et la gratitude.

Tout est juste et c’est dans de tels moments que je sais, je suis à ma place.

« Pachamama tu es partout autour de moi. Pachamama tu es en moi.
Je porte en moi les pouvoirs de la création.
Je suis l’eau, le feu, l’air, la terre et l’éther.
Je suis connecté au père soleil, à la mère terre, à la grand-mère lune et à mes ancêtres.
Je prie pour nous, pour tous ceux qui marchent, rampent, volent et nagent ~ esprits visibles et invisibles.
Je prie pour notre vitalité, notre humilité, notre équilibre. Je prie pour la guérison et la paix.
Merci pour la beauté au-dessus de moi, merci pour la beauté en dessous de moi, merci pour la beauté en moi, merci pour la beauté autour de moi.
Je demande que ce monde soit rempli de paix, d’amour et de beauté. » AHO

Alors merci, pour cette famille qui continue de s’agrandir.
Émilie, Laure, Camille, Que Anh, Manon, Margot, Philippe, Daphné, Angélique, Maud.

Des paillettes plein les yeux et de l’amour dans le cœur.

Merci @shamadhi.encenshop pour tes encens incroyables qui ont ravi nos sens pendant toute la retraite.
Merci @gite.etoile pour les succulents repas et votre accueil chaleureux.

#yogaretreat #yogateacher #yogapyrenees #yogaoccitanie #retraitedeyoga

2 mois dans un réel (ou presque). 🇮🇳🍛
Y’a pas à dire la cuisine indienne me manque ! 😍😍

Entre la cuisine authentique de @samyakyoga et les bouibouis croisés tout le long du voyage, je me suis régalée en Inde 😍 Une cuisine si riche, variée, gourmande et spicey à souhait ! La destination idéale des végétariens qui aiment manger avec les doigts. 🙈

Quel est ton plat préféré ? Moi j’ai toujours un faible pour le poori 🙈

#indianfood #india #indiancooking #foodlover #indiaroadtrip #wildsoulyoga #bagneresdebigorre #yogalannemezan #yogahautespyrenees

Mama Cacao • Le 17 novembre 2024 de 15h30 à 18h chez @nuo.yogaclub

Au programme :
• Nettoyage énergétique au Copal
• Méditation et connexion avec l’esprit de la plante
• Activation de la médecine du cacao par les chants médecine
• Mouvements intuitifs, respiration, visualisation...
• Voyage sonore
• Temps d’échange

Le Cacao est une plante médecine ancestrale utilisée pour le corps, l’esprit, le cœur et l’âme. Le cacao vous partage sa vibration et vous propose un voyage introspectif vers la guérison et le lâcher-prise de ce qui doit l’être.
Le cacao aide à nous connecter plus intimement à nous-même, il favorise l’ouverture du cœur et la clarté de l’esprit, la stimulation de l’esprit, la libération des émotions, le déploiement d’un sentiment profond de joie et d’amour, l’approfondissement de la connaissance de soi pour s’aligner à sa vraie nature.

Alors, tu viens te réchauffer le coeur ?

#cacaoceremony #cacaomedecine #bagneresdebigorre #hautespyrenees #yogabagneres #mamacacao #cacao

Les petites choses à faire en extérieur pendant l’automne 🥰🍂🍄‍🟫

Et toi, qu’est ce que tu aimes faire ?

📍Asté, Plat d’Espet

Ps. Non on me mange pas ces champignons-là ! Ils ne sont pas comestibles ⚠️

#hautespyrenees #bagneresdebigorre #yogaoccitanie #yogabagneres #automnevibes #aste #slowlife #yogilifestyle

Ceci est une invitation à écouter les murmures de votre forêt intérieure, à reconnaître et accueillir les pensées qui se présentent à vous comme les créatures de la forêt. 🌳

La forêt est le miroir de notre âme, elle reflète les aspects le plus profonds de notre être, révélant notre part de mystère, de croissance et de renouveau. Elle est un refuge de paix, loin des agitations de la ville.
Pour moi c’est un lieu sacré de connexion avec les devas de la nature, un miroir de mon propre voyage intérieur afin de trouver l’harmonie.. ainsi qu’un doux moment passé en amoureux, à marcher en silence, se connecter à nos sens et cueillir des champignons. 🍄‍🟫🫶

J’ai toujours trouvé la forêt magique, et je n’ai pas honte de dire que j’imagine souvent les fées rire et s’amuser en me regardant explorer leur territoire. 🙈🧚‍♀️

Inspire. Expire. Et dis moi ce que tu ressens avec cette vidéo ?

With love 🫶

#hautespyrenees #yogapyrenees #wildsoulyoga #forestbathing #foretenchantee #bagneresdebigorre #yogaoccitanie #wildforest #fairyforest

Lost in a mushroom wonderland 🌳

Open your mind and listen to the music
of the forest.

📍Bulan (65)

#mushroomseason #automnvibes #hautespyrenees #bulan #occitanie #forestlife #naturephotography #fujifilmphotography #mycelium #champignonsauvage

Bonjour à tous !
Soirée découverte chez Terre à t’air (Lannemezan 65)

Venez découvrir mon univers lors de cette soirée découverte pour le lancement de mes cours au studio de Julie. 🤗

• 18h Vinyasa Flow 🤸🏻‍♀️
• 19h Restaurative & nidra 🧘

Vous pouvez assister à 1 ou 2 cours.
Les cours sont sur donation libre. Vous donnez ce que vous souhaitez à la fin de la séance.

A très vite sur le tapis ! ✨
📍41 imp du tir 65300 Lannemezan

Inscriptions en MP ou www.wildsoulyoga.fr

#yogalannemezan #yogaoccitanie #yogahautespyrenees #yoga65 #yogateacher #lannemezan #valleedaure #hautespyrenees #pyrenees2vallees #tarbesyoga

📸 @oceaneromephotographe / @chez_june

Je suis très heureuse de proposer des cours de Vinyāsa flow (intensité 🔥🔥🔥) tous les vendredis à 18h30 dans le beau studio de @nuo.yogaclub à Bagnères de Bigorre.

C’est le créneau idéal pour débuter son week-end ✨

👉 5€ le cours d’essai | 15€ le cours | Abonnements 5-10-20 cours

Réservations sur momoyoga ou sur mon site (lien en bio).

Alors tu viens tester ?

#yogateacher #yogaoccitanie #yogabagneres #hautespyrenees #wildsoulyoga #yogareel #yogahautespyrenees #bagneresdebigorre #hautespyrenees #yogaplace #yogastudio

J’ai trop trop hâte de vous accueillir à la retraite Sharada, alors si tu hésites encore.. voici le programme ! 🤗

Plus que 6 places dispo !
Inscriptions et infos dans ma bio ✨

🎥 @milith.k 🫶
📸 @gite.etoile @iam.phrame

Alors, tu viens ?

#yogateacher #yogafrance #yogapyrenees #yogaretraite #yogaretraitepyrenees #wildsoulyoga #retraiteenfrancais #yogaariege

• Tarte aux figues du jardin • 🥧

C’est le début de la saison des figues, mes fruits préférés! Tant mieux pour moi, elles sont en abondance dans le jardin. Hop hop en cuisine !

• Pâte sucrée vanillée
75g de beurre, 45g de sucre glace, 1 pincée de fleur de sel, 1 gousse de vanille, 15g de poudre d’amande, 125g de farine T55, 1 œuf
Battre le beurre en petit morceaux, le sucre glace, la fleur de sel et les grains de vanille jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse homogène. Ajouter l’œuf, puis la poudre d’amande. Terminer par la farine tamisée. Former une boule aplatie. Filmer au contact. Laisser reposer minimum 1h au frais. Préchauffer le four à 160°C. Abaisser la pâte et cuire au four pendant 15 minutes. Sortir et laisser refroidir. 
• Crème d’amande  35g de beurre, 35g de poudre d’amande, 30g de sucre en poudre, 1 œuf
Dans un cul de poule, mélanger le beurre, la poudre d’amande et le sucre de façon homogène. Ajouter l’œuf battu et mélanger à la spatule en incorporant le moins d’air possible afin que cela ne gonfle pas trop à la cuisson. Étaler dans le fond de tarte cuit à blanc et doré. Enfourner pour 12 minutes à 160°C. Sortir et laisser refroidir sur une grille.

• Compotée de figues et romarin  Quelques brins de romarin, 150g de figues, la gousse de vanille vide
Dans une casserole, mettre les figues coupées en 8, le romarin et la gousse et faire compoter à feu doux pendant environ 10 minutes. Retirer les brins et laisser refroidir.

• Montage
Une quinzaine de figues fraîches  Quand le fond de tarte + crème d’amande est bien refroidit, étaler la compotée de figues froide. Couper les figues fraîches en huit et les disposer de manière harmonieuse.

Bonne dégustation ! 👩🏻‍🍳

#tartefigues #figseason #recipeoftheday #leytifood #yogateacher #yogapyrenees #summervibes #yogaoccitanie #sunbath #recettegourmande

My favorite mini-flow to improve balance, strength and flexibility ! Give it a try ! 😍☀️

Body positive thoughts 💭
Quand j’ai vu cette vidéo, je me suis dis « J’ai vraiment des grosses cuisses » « j’ai la tête toute rouge » « je suis jamais bien coiffée ». Mais pourquoi donc mon esprit s’arrête t-il sur ses futilités négatives ?
Mon chéri lui a dit « tu es tellement belle et gracieuse ». Pourquoi lui voit-il le beau et moi le moche ?
Puis je me suis souvenu, que ce corps n’est qu’une enveloppe et je l’accepte telle qu’elle est. À vrai dire je l’aime cette enveloppe, j’ai appris à l’aimer, avec ou sans cellulite. Et voir mon corps changer, c’est aussi car je vieilli, et ça c’est chouette, c’est être vivant après tout !
Ah et je suis quand même super bronzée, ça c’est bien l’avantage de vivre dehors depuis des mois. 😄

Ps. J’étais obligée de mettre Angèle, j’ai trop la chanson dans la tête 🙈

#yogateacher #yogafrance #summervibes #outdooryoga #summeryoga #yogapyrenees #yogaflow #bodypositivity #summerbody

Mysore - India 2024 🪷

Mysore est la première ville que j’ai visité en Inde. Et j’ai tout de suite eu un coup de cœur pour son atmosphère entre tradition et modernité.
Une ville où l’on flâne aisément, à pied ou avec un tuctuc !

« Nama Paramparae, Nimma thana »

Tu as déjà visité Mysore ?

#India #mysore #mysorepalace #chamundeshwari #devarajamarket #yogaindia #yogateacher #yogamysore #hautespyrenees #karnataka

Juste pour le plaisir de partager un moment avec ma nièce, Rose. (Ils ont des initiations yoga à la maternelle, je trouve ça super !)
Nous avons d’abord fait un cours de 45 min avec méditation et asanas. Puis c’est Rose qui m’a demandé de faire cette vidéo et c’est elle qui a créé ce petit flow suite aux postures que l’on a faites ! Je suis trop heureuse de voir ces petits êtres éveillés.
Merci Rose pour ce beau moment partagé. 🩷

Un futur plus beau, ça commence par un apprentissage tout petit. ☀️

Bon week-end à tous ! 🫶

#yogateacher #yogafrance #yogachild #yogafamily #yogapyrenees #pyrenees #bagneresdebigorre #yogainspiration #kidyoga

Bienvenue dans ma nouvelle retraite holistique « Sharada » 🍂

Nous nous retrouvons dans le magnifique @gite.etoile au cœur des Pyrénées-Ariégeoises du 31 octobre au 3 novembre 2024.

Pour cette retraite, j’ai à cœur de vous proposer une célébration de vous-même au travers de pratiques de yoga et rituels inspirés des médecines chamaniques.

• YOGA Vinyasa, Hatha, Nidra & Yin •
• Méditation, pranayamas & kryas •
• Voyage sonore •
• Cérémonies du Cacao, Offrande, Libération avec la déesse Kali & Gratitude •
• Marche et ateliers de connexion à la nature et à soi •
• Cuisine végétarienne •
• Bain nordique & Sauna •
• Soins ayurvédiques •
• Massages et reiki • en supplément •

16 places dispo 🍂

Pour + d’infos : lien en bio ou www.wildsoulyoga.fr

Alors tu viens ? 🥰

📸 @iam.phrame @no.vp_miineo @tompruvostphotographe

#yogaretraite #yogaenfrancais #yogaretraitefrance #yogapyrenees #retraiteholistique #sejouryoga #occitanie #ariegeyoga #yogafrance #yogachamanique

Aujourd’hui j’ai envie de vous partager un petit texte qui j’espère vous inspirera autant que moi…

Je suis en train de lire « Thoreau, Yogi des bois » de Colette Poggi, et il est abordé l’importance du silence, qui pour moi est si précieux et sacré.
« La réalité ultime est Vibration primordiale, pure conscience perçue comme lumière-énergie. Elle en émane l’entière manifestation, dans toute sa diversité. C’est en elle qu’elle se résorbe aussi. Cette conscience vivante vibre comme l’essence de tout ce qui est :

« Parce qu’elle a la nature d’un ressaisissement infini, cette conscience est douée d’une résonance qui jamais ne s’éteint et que l’on appelle le Grand Cœur suprême. Cette prise de conscience de soi dans le Cœur, les Textes sacrés la nomment « Vibration cosmique » ; à partir d’elle se déploie l’univers entier, il s’y résorbe aussi. […] cette vibration est effervescence, parfaitement libre et autonome. Dans elle aucune conscience de quoi que ce soit ne serait. Elle est l’Essence de l’univers. Elle a le Grand Cœur pour essence. » (Tantrâloka, III) »

Est-ce que ça te parle ? 💗
Comment appréhendes-tu le silence ?

📸 @no.vp_miineo au @dystopsy_elements festival

#yogatext #yogateacher #yogaphilosophie #thoreau #tantrayoga #yogafrance #yogapyrenees #yogaretreat #yogaretraite #hautespyrenees

| yoga & politique |

Ces semaines de partages politiques ont été intenses.
Je m’étais rarement mouillée sur ce sujet et il était pour moi impensable de ne plus le faire. Parce que dorénavant je m’assume, j’assume mes idées, de ne pas plaire à tout le monde. J’assume d’être contre le système de yoga capitaliste.
J’ai reçu beaucoup de messages perso, d’encouragement et d’autres d’incompréhension. Beaucoup d’unfollows aussi.

Alors je le répète ici : Le yoga est politique, le yoga est philosophie et art de vivre ; et si ça ne te plaît pas, fais du pilâtes. 🤷🏻‍♀️

Le yoga c’est l’union. C’est aller contre la haine et la division sociale. C’est cultiver l’intention et vivre en conscience pour protéger les injustices.

On est dans un monde où tout est devenu politique. Et où pratiquer un art ancestral indien est par définition d’intégrer cette culture étrangère (ou tout autre) et défendre les droits des personnes racisées.

La France est fruit du métissage, ne l’oublions pas.

Je n’encourage aucun parti dans ce post, juste la voie de la raison.

Et pour illustrer mon post, rien de mieux que ses beaux souvenirs d’Inde, pour vous rappeler qu’on est tous l’étranger de quelqu’un et pourtant…
Nous ne sommes qu’un. 🫶

#yogapolitique #yoga #yogateacher #yogafrance #politiquefrancaise #india #indiacolors #worldisone #politiquemaladroite

Un beau voyage dans la matrice lors du Nexen festival by @dystopsy_elements 🤩
J’ai eu la belle opportunité d’organiser une cérémonie du Cacao et des séances de yoga sous le chapiteau du coin chill.
Un très beau week-end marqué par des belles rencontres pleines de bienveillance, de valeurs communes et de joie.
Merci à tous 🫶 et un merci tout particulier à mon acolyte guitariste @omnysphere pour ta belle présence. ☺️

Aho !

📸 @no.vp_miineo & @pamp.lerousse

#nexenfestival #yogateacher #yoga #festival #yogainspiration #yogaoutside #psychedelicart

Comment pratiquer avec moi cet été ? 🫶

Suite à mon départ de Nantes, mes séjours en Inde et en Martinique, mon arrivée dans les Landes et mon départ prochain dans les Pyrénées... beaucoup d’entre vous sont perdus... et ça se comprend ! 😄

Voici donc un petit récap de mes différents cours pour la période estivale. 🌼

EN PHYSIQUE
- Du 1er au 9 juillet au lac de Léon (40)— D’autres dates à venir 🙂
- Retraite au Maroc en Septembre avec @eve.univers

EN LIGNE
- En Direct les lundi de 8h à 9h et mercredis de 18h30 à 19h30
- Sur mon Studio en ligne, vidéothèque de cours
- Sur la plateforme @junechezvous_yoga
(-15% sur les abonnements avec le code LAETITIACHEZVOUS15)
- Sur la plateforme @yogi.lab

Réservations et tarifs : www.wildsoulyoga.fr
A très vite sur le tapis !
🤍

📸 Laughing w/ my lovely @omyogahealing ❤️

Tu aimes pratiquer en ligne l’été?

✨ Le but du yoga ✨

« Accomplir un asana n’est pas le but du Yoga.
Devenir souple n’est pas le but du Yoga.
Tenir debout sur ses mains, n’est pas non plus le but du Yoga.
Le but, c’est de créer un espace où vous ne pouviez pas accéder avant. D’aller plus loin en vous débarassant des couches de protection bâties autour de votre coeur.
D’apprécier votre corps et de prendre conscience de l’esprit et du vacarme qu’il crée, pour enfin faire la paix avec qui vous êtes.
Le but est d’aimer... de vous aimer vous-même. Déroulez votre tapis de yoga dans le but de ressentir et non d’accomplir.
En retrouvant le vrai but, votre coeur grandira. »

🖋️ Rachel Brathen @yoga_girl

Ces mots qui résonnent en moi. 🫶
Et toi, pourquoi fais-tu du yoga ? 🧘‍♀️

📹 @milith.k x Kháos 🤎

#lebutduyoga #yogagoal #yogamindset #yogareel #martinique #martiniquebeach #yogateacher

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