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WILDSOUL YOGA VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE

 

À PROPOS

Je suis Laëtitia, votre professeure de Vinyasa Yoga et Yin Yoga, certifiée Yoga Alliance International (RYT 250).


Le Vinyasa est un yoga dynamique, où chaque flow est unique. Mon rôle est de vous le faire découvrir et vous faire évoluer à votre rythme, de façon bienveillante et adaptée à votre corps.

Le yin, beaucoup plus doux nous invite à ralentir dans un monde très yang. Il ouvre un espace sacré d'exploration et de contemplation pour nous autoriser à "être".


Le yoga est pour moi un véritable style de vie qui apporte un réel lâcher prise par ce mélange de force, de souplesse, de respiration et de méditation. Il nous invite à l'union de connaissances afin d'atteindre un bien-être et épanouissement physique et mental.

J'ai une démarche très holistique dans mon yoga, j'espère vous faire découvrir très vite mon univers.

📍 Nantes + Visio

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MES COURS

Réserve ta séance de yoga, accessible à tout les niveaux.
Présentiel à Nantes + Cours en visio

Fun at Yoga

COURS EN ENTREPRISE

DANS VOS LOCAUX OU EN LIGNE

Vous souhaitez vous détendre sur la pause déjeuner ou après le travail, n'hésitez pas à en parler à votre employeur / CE.

A partir de 90€ en locaux 

A partir de 55 € en ligne

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MÉDITATION GUIDÉE

EN LIGNE

1 cours de méditation par semaine pour t'aider dans ton ancrage et la découverte de ton esprit.

La méditation se fera sous différentes formes chaque semaine, afin d'ouvrir tes sens et éveiller ta conscience.  

Le cours se fait par Google Meet.

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COURS PARTICULIER

EN LIGNE

Idéal si tu n'as pas le temps de te déplacer ou que tu n'es pas dans la région nantaise.

Les cours varient chaque semaine pour te faire progresser à ton rythme, selon tes envies.

Le cours se fait par Google Meet.

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COURS PARTICULIER

CHEZ MOI

Cours à mon domicile : Nantes Quartier Basse Chenaie
Il vous permet de pratiquer à votre rythme, selon vos disponibilités. C'est un bon moyen pour évoluer rapidement dans sa pratique avec des conseils ajustés.

1 à 3 personnes 

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COURS PARTICULIER

CHEZ VOUS

Cours à domicile : Nantes et sa périphérie.

Il vous permet de pratiquer à votre rythme, sans contrainte de déplacement.
C’est un bon moyen de mettre en place une pratique régulière, qui s’intègrera facilement à votre rythme de vie.

1 à 3 personnes

(N'hésitez pas à me demander si vous souhaitez organiser un cours avec vos amis.)

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VINYASA YOGA

LA GÉNÉRALE

Retrouve moi à La Générale maison du projet, quartier Saint Donatien, pour des cours de Vinyasa tout niveaux.

Jeudi 12h-13h

Les tapis ne sont pas fournis.

Jusqu'à 12 personnes

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VINYASA YOGA

LA PEPINIERE

Retrouve-moi à La Pépinière, quartier Saint Donatien pour des cours de Vinyasa tout niveaux.

Jeudi 20h-21h

Tapis non fournis

Jusqu'à 12 personnes.

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VINYASA YOGA

ESPACE FLESSELLES

Retrouve moi à l'Espace Flesselles, en centre-ville, pour des cours de Vinyasa tout niveaux. 

Ateliers spécifiques le week-end.

Mardi 20h45-21h45

Mercredi 18h30-19h30

Les tapis sont fournis.

Jusqu'à 8 personnes

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YIN YOGA

ESPACE ISIS

Retrouvez-moi à l'Espace Isis, à l'est de Nantes, pour des cours de Yin yoga tout niveaux.

Lundi 19h-20h

Les tapis sont fournis.

Jusqu'à 10 personnes

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ATELIER LÂCHER-PRISE
ESPACE FLESSELLES

Dimanche 4 décembre
10h-13h30

30 min / Méditation guidée
1H / Yoga Yin-Yang
PAUSE : Thés et gourmandises
1H / Atelier d'art thérapie, d'écriture et de danse intuitive
30 min / Chants de mantras se connecter en profondeur

 

MES PARTENARIATS

J'ai la chance d'être ambassadrice de marques engagées et respectueuses de l'environnement. Je vous partage mes bons plans afin que vous puissiez les découvrir à votre tour tout en profitant de réductions intéressantes.

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YOGAMATATA

Équipement de yoga éthiques

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Des tapis de yoga antidérapants et écologiques, en caoutchouc naturel et liège. A la fois haut de gamme, techniques et éthiques !

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Ce journal vous accompagnera au quotidien pour démarrer et/ou consolider votre routine méditation.

La méditation est idéale pour se sentir bien dans son esprit et être plus serein toute la journée!

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Vos essentiels de yoga

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Tenues, tapis et matériels de yoga.

Pour moi sans aucun doute les meilleures tenues pour pratiquer, vous n'aurez plus envie de les quitter !

 
 

Laëtitia est une praticienne solaire qui enseigne en toute humilité un yoga dynamique d’une façon très douce. Sa méditation m’a emmenée dans une dimension que je pensais hors de portée, avec une simplicité et une humanité qui rend justement cette pratique accessible à tous.
Merci Laëtitia

Karen R.

 
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